Villa San Carlos continúa con la pretemporada

Deportes 06/01/2020 Por Berisso Ya
En cuanto a amistosos, la primera prueba para el elenco villero será el próximo viernes 17 ante Unidos de Olmos con horario a confirmar, el mismo se desarrollará en CN Sports.
VSC
Jorge Vivaldo observando la práctica.

El villero continúa con los entrenamientos, de cara al Torneo Clausura 2020, el pasado sábado el plantel trabajó en CN Sports. Allí trabajaron ejercicios físicos junto al “profe” Hernán Jurado, para luego trasladarse al campo de juego y realizar trabajos con pelota junto a Jorge Vivaldo.

El plantel comenzó con una entrada en calor , donde realizó un trabajo de movilidad articular y flexibilidad . Luego continuaron con ejercicios de fuerza en tren superior y zona media para cerrar con fuerza resistencia en el gimnasio de CN Sports.

Luego se dirigieron al campo de juego para trabajar potencia aeróbica intermitente en cuatro bloques de 20″ (100 mts), donde realizaron 4.000 mts en 40 minutos.

El domingo el “cele” continuó con los trabajos, el equipo de Jorge Vivaldo volvió a CN para realizar el tercer día de pretemporada.

En cuanto a amistosos, la primera prueba para el elenco villero será el próximo viernes 17 ante Unidos de Olmos con horario a confirmar, el mismo se desarrollará en CN Sports.

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